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Mostrando postagens de Junho, 2017

SEXO:QUANDO UM QUER E O OUTRO SEMPRE VIRA PARA O LADO E DORME

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Há momentos na vida do casal em que ocorre desinteresse no sexo. De tempos em tempos isto pode acontecer por muitos motivos. O que deve chamar atenção é a frequência destes desencontros, podendo abalar o relacionamento.

CURRÍCULO, CARREIRA E TECNOLOGIA: MUDANÇAS QUE EXIGEM ATENÇÃO

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Já passou pela sua cabeça a quantidade de palavras-chave que existem no seu currículo? Com as novas tecnologias empregadas, isto acaba sendo determinante para a sua entrada num processo de seleção. Os recrutadores, através de uma combinação de expressões, fazem buscas em um banco de talentos e chegam ao candidato desejado.

INSÔNIA, QUALIDADE DE VIDA E ORGANIZAÇÃO DO TEMPO: COMO SER PRODUTIVO SE DURMO MAL?

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Os dias têm sido cheios de tarefas, ficando difícil "desligar" na hora do sono? Ou o que tem tirado o seu sono? Muitas coisas vêm à mente, menos o sono. Vira de um lado, vira do outro e nada! Ao amanhecer acorda cansado ou sente que não dormiu o suficiente.  ​Em tempos inquietantes nos diversos aspectos da existência, (alguém consegue ficar imune aos noticiários?) e hiperconectados como​ os nossos, muita gente tem sofrido deste mal. Estima-se que 1/3 da população mundial teve ou terá insônia ao longo da vida. É importante considerar o sono como item fundamental de saúde e de qualquer iniciativa de organização e melhor aproveitamento do tempo. Hoje fala-se em higiene do sono.
A insônia é mais prevalente no sexo feminino do que no masculino. Embora possa acontecer em qualquer idade, com o avançar dos anos, a incidência é maior.
​O QUE É INSÔNIA? É uma perturbação do sono que se revela na incapacidade adormecer, de se manter dormindo pelo tempo desejado​ ou de não dormir um son…

RAIVA: "MINHA VISTA ESCURECEU! QUANDO ME ESPALHO NINGUÉM ME JUNTA"!

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Estando escondida ou presente em atos violentos, a raiva é uma das emoções mais presentes na vida atual. Ela incomoda e gera culpa quando aparece. Difícil gostar de alguém que sente raiva.

É fato que a raiva pode tomar alguém de modo tão intenso, ficando quase impossível estar perto sem se sentir afetado. Várias reações surgem como sentir raiva também, constrangimento, medo ou apenas um incômodo. De modo geral, poucos ficam indiferentes à raiva. Quando esta energia furiosa passa, fica a vergonha, as consequências, o mal estar - relacionamentos que se acabam ou perdem a beleza do começo, objetos quebrados, acidentes e uma grande sensação de arrependimento. Suprimir a raiva - Pelas consequências descritas acima, muitos tentam esconder a raiva com sorrisos complacentes, praticando esportes, jogando ou amassando objetos, "chutando o gato" ou mesmo tornando-se pessoas irônicas, ríspidas ou fechadas. ​ Conter a raiva é de certo modo torná-la cada vez mais poderosa e com isso, bastará …